WHY
良い行動を生み、成果につながるのが、
良い目標です。
目標の具体性・達成可能性など複数の観点から良い目標のつくり方を指導し、学習の効果を高める目標設定を行います。
考えていることを整理し言語化する
頭の中にあるごちゃごちゃした考えや整理しきれない気持ちを一人で抱え込まず、まずは吐き出しでみましょう。その中でだんだんと、自分がやりたいことや目指したいことが明らかになってきます。
ちょうど良い目標をたてる
目標はただ立てれば良いというわけではありません。目標を立てることによって、行動が促されることが重要です。 他人にアピールするための見せかけの目標でなく、本当に達成したい目標設定をサポートします。
WHAT
目標設定の技術
一生使える目標設定の基礎的な技術を身につけます。
目標設定の３か条
- 達成できたかどうかわかる具体的な目標にすること
- 達成できると思える難易度にすること
- 期限を決めること